নেব্ হচ্কেন্সচ্ক্ মধ্যে সঠিক সময়:
|
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:26, সূর্যাস্ত 20:20. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 06:16, চন্দ্রাস্ত 22:46, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: সক্রিয় |
সন্ধ্যা21:00 থেকে 00:00 | ![]() |
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:25, সূর্যাস্ত 20:21. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 07:24, চন্দ্রাস্ত 23:39, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: সক্রিয় | |
অতিবেগুনী সূচক: 3,3 (মধ্যপন্থী) একটি চিঠি পড়ার 3 থেকে 5 অরক্ষিত সূর্য থেকে ক্ষতি মধ্যপন্থী ঝুঁকি মানে
এক্সপোজার
সূর্য শক্তিশালী যখন মধ্যাহ্ন কাছাকাছি ছায়ায় থাকুন. বিদেশে, সূর্য প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান, একটি
ব্যাপক-ক্যাথিড হ্যাট্রিক টুপি,এবং কারাম সানগ্লাস. উদারভাবে আবেদন বিস্তৃত বর্ণালী এস পিএফ 30 + সানস্ক্রীন প্রতি
2 ঘন্টা, এমনকি মেঘলা দিন, এবং সাঁতার বা ঘাম পর. উজ্জ্বল যেমন উপরিভাগ, বালি, পানি,
এবং বরফ, অতিবেগুনী এক্সপোজার বাড়াতে হবে. |
রাত্রি00:01 থেকে 06:00 | ![]() |
সকাল06:01 থেকে 12:00 | ![]() |
দিনমান12:01 থেকে 18:00 | ![]() |
সন্ধ্যা18:01 থেকে 00:00 | ![]() |
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:25, সূর্যাস্ত 20:22. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 08:38, চন্দ্রাস্ত --:--, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: অস্থায়ী | |
অতিবেগুনী সূচক: 6,9 (উচ্চ) 6 থেকে 7 এর একটি চিঠি পড়ার অরক্ষিত সূর্য এক্সপোজার থেকে ক্ষতি উচ্চ ঝুঁকি মানে.
ত্বক ও চোখের ক্ষতি বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রয়োজন হয়.
বাইরে, আলোছায়া চাইতে এবং সূর্যের প্রতিরক্ষামূলক পরেন তাহলে সকাল 10 টা ও 4 টা মধ্যে সূর্য সময় কমাতে
পোশাক, একটি ব্যাপক ধারি টুপি, এবং অতিবেগুনী সানগ্লাস. উদারভাবে ব্যাপক বর্ণালী এফ আবেদন 30+ +
এমনকি মেঘলা দিন, এবং সাঁতার বা ঘাম পর প্রতি 2 ঘন্টা, সানস্ক্রীন. উজ্জ্বল উপরিভাগ, যেমন
বালি, জল, তুষার ও শীতল অবস্থা, তিন মাসের ঝিমুনি ব্র্যান্ডি মরেছে বৃদ্ধি হবে. |
রাত্রি00:01 থেকে 06:00 | ![]() |
সকাল06:01 থেকে 12:00 | ![]() |
দিনমান12:01 থেকে 18:00 | ![]() |
সন্ধ্যা18:01 থেকে 00:00 | ![]() |
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:24, সূর্যাস্ত 20:23. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 09:52, চন্দ্রাস্ত 00:18, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: অস্থায়ী | |
অতিবেগুনী সূচক: 3,2 (মধ্যপন্থী) |
রাত্রি00:01 থেকে 06:00 | ![]() |
সকাল06:01 থেকে 12:00 | ![]() |
দিনমান12:01 থেকে 18:00 | ![]() |
সন্ধ্যা18:01 থেকে 00:00 | ![]() |
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:24, সূর্যাস্ত 20:23. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 11:03, চন্দ্রাস্ত 00:49, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: সক্রিয় | |
অতিবেগুনী সূচক: 6,7 (উচ্চ) |
রাত্রি00:01 থেকে 06:00 | ![]() |
সকাল06:01 থেকে 12:00 | ![]() |
দিনমান12:01 থেকে 18:00 | ![]() |
সন্ধ্যা18:01 থেকে 00:00 | ![]() |
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:23, সূর্যাস্ত 20:24. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 12:10, চন্দ্রাস্ত 01:14, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: সক্রিয় | |
অতিবেগুনী সূচক: 0,8 (কম) 0 থেকে 2 এর একটি চিঠি পড়ার জন্য সূর্যের দন্ড থেকে কম বিপদ মানে
সাধারন ব্যক্তি.
উজ্জ্বল দিন সানগ্লাস পরেন. আপনি সহজেই বার্ন, আবরণ আপ এবং বিস্তৃত বর্ণালী এসপিএফ 30+ সানস্ক্রীন ব্যবহার.
যেমন বালি, জল, এবং তুষার হিসাবে উজ্জ্বল পৃষ্ঠতলের. |
রাত্রি00:01 থেকে 06:00 | ![]() |
সকাল06:01 থেকে 12:00 | ![]() |
দিনমান12:01 থেকে 18:00 | ![]() |
সন্ধ্যা18:01 থেকে 00:00 | ![]() |
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:23, সূর্যাস্ত 20:25. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 13:14, চন্দ্রাস্ত 01:35, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: অস্থায়ী |
রাত্রি00:01 থেকে 06:00 | ![]() |
সকাল06:01 থেকে 12:00 | ![]() |
দিনমান12:01 থেকে 18:00 | ![]() |
সন্ধ্যা18:01 থেকে 00:00 | ![]() |