হন্চোচ্ক্স্ ব্রিদ্গে মধ্যে সঠিক সময়:
|
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:44, সূর্যাস্ত 20:14. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 01:59, চন্দ্রাস্ত 12:45, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: অস্থায়ী |
সন্ধ্যা23:00 থেকে 00:00 | ![]() |
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:43, সূর্যাস্ত 20:15. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 02:24, চন্দ্রাস্ত 13:56, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: অস্থায়ী | |
অতিবেগুনী সূচক: 1,6 (কম) 0 থেকে 2 এর একটি চিঠি পড়ার জন্য সূর্যের দন্ড থেকে কম বিপদ মানে
সাধারন ব্যক্তি.
উজ্জ্বল দিন সানগ্লাস পরেন. আপনি সহজেই বার্ন, আবরণ আপ এবং বিস্তৃত বর্ণালী এসপিএফ 30+ সানস্ক্রীন ব্যবহার.
যেমন বালি, জল, এবং তুষার হিসাবে উজ্জ্বল পৃষ্ঠতলের. |
রাত্রি00:01 থেকে 06:00 | ![]() |
সকাল06:01 থেকে 12:00 | ![]() |
দিনমান12:01 থেকে 18:00 | ![]() |
সন্ধ্যা18:01 থেকে 00:00 | ![]() |
সূর্য: | সূর্যোদয় 05:42, সূর্যাস্ত 20:15. |
চাঁদ: | চন্দ্রোদয় 02:49, চন্দ্রাস্ত 15:07, ![]() |
জিওোম্যাগনেটিক ফিল্ড: অস্থায়ী | |
অতিবেগুনী সূচক: 4,5 (মধ্যপন্থী) একটি চিঠি পড়ার 3 থেকে 5 অরক্ষিত সূর্য থেকে ক্ষতি মধ্যপন্থী ঝুঁকি মানে
এক্সপোজার
সূর্য শক্তিশালী যখন মধ্যাহ্ন কাছাকাছি ছায়ায় থাকুন. বিদেশে, সূর্য প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান, একটি
ব্যাপক-ক্যাথিড হ্যাট্রিক টুপি,এবং কারাম সানগ্লাস. উদারভাবে আবেদন বিস্তৃত বর্ণালী এস পিএফ 30 + সানস্ক্রীন প্রতি
2 ঘন্টা, এমনকি মেঘলা দিন, এবং সাঁতার বা ঘাম পর. উজ্জ্বল যেমন উপরিভাগ, বালি, পানি,
এবং বরফ, অতিবেগুনী এক্সপোজার বাড়াতে হবে. |
রাত্রি00:01 থেকে 06:00 | ![]() |
সকাল06:01 থেকে 12:00 | ![]() |
দিনমান12:01 থেকে 18:00 | ![]() |
সন্ধ্যা18:01 থেকে 00:00 | ![]() |